Yoga es unión de mente, cuerpo y espirito.Yoga es una ciencia completa de vida, originaria de la India hace muchos miles de años. Es un sistema integral de desarrollo y evolución personal que abarca cuerpo, mente y espíritu.
Yoga no es una religión ni religiosp, pero un camino de crecimiento espiritual.
Los antiguos yoguis tenían una profunda compreensión de nuestra naturaleza esencial y de lo que necesitamos para vivir en armonia con nosotros mismos y con el medio ambiente.
Aquellos primeros maestros, teniendo en cuenta la relación infinita entre cuerpo y mente, crearon un método para mantener el equilibrio, uniendo movimientos necesarios para asegurar nuestra salud fisica con las técnicas de respiración, de meditación y relajación que nos promoven la paz mental.
Namastê!
Yoga no es una religión ni religiosp, pero un camino de crecimiento espiritual.
Los antiguos yoguis tenían una profunda compreensión de nuestra naturaleza esencial y de lo que necesitamos para vivir en armonia con nosotros mismos y con el medio ambiente.
Aquellos primeros maestros, teniendo en cuenta la relación infinita entre cuerpo y mente, crearon un método para mantener el equilibrio, uniendo movimientos necesarios para asegurar nuestra salud fisica con las técnicas de respiración, de meditación y relajación que nos promoven la paz mental.Namastê!
